La primavera è arrivata e non c'è momento migliore per scrollarsi di dosso la ruggine invernale e dare una spinta alla propria routine! L'ultimo aggiornamento di Active Max introduce nuovi modi per allenarsi e divertirsi. Grazie al supporto per i podcast, al monitoraggio della soglia del lattato e alle nuove modalità di allenamento, è più facile mantenere la costanza nella propria routine. Che si tratti di un allenamento ibrido intenso o di una semplice passeggiata mattutina al sole, abbiamo qualcosa di speciale che ti aspetta al polso.
Ecco le novità.
Intrattenimento senza telefono: i podcast sono arrivati
Non avrai più bisogno di portare il telefono con te durante ogni corsa per intrattenerti. Sappiamo quanto la nostra community apprezzi i contenuti audio, quindi siamo entusiasti di presentare il supporto per i podcast autonomi .
Ora puoi trasferire e ascoltare gli episodi dei podcast direttamente dal tuo orologio. Che tu voglia aggiornarti sulle notizie o ascoltare storie durante il tragitto casa-lavoro, ora puoi lasciare il telefono a casa e rimanere connesso ai tuoi contenuti.
Supera i tuoi limiti: misurazione della soglia del lattato
Per aiutarti a ottimizzare il tuo allenamento di resistenza, abbiamo introdotto la funzione di monitoraggio della soglia del lattato . Questa funzione include il monitoraggio della frequenza cardiaca e del ritmo di soglia del lattato. Puoi assumere il controllo eseguendo un test di misurazione manuale guidato direttamente sull'orologio, oppure lasciare che il sistema rilevi e aggiorni automaticamente i parametri della tua soglia in base ai tuoi allenamenti di corsa abituali.
Nuovi modi di muoversi: Rucking e allenamento ibrido
Abbiamo aggiornato l'elenco degli sport per supportare due stili di allenamento sempre più diffusi:
- Escursionismo con zaino in spalla (Rucking): questa nuova modalità consente di monitorare le statistiche specifiche per le escursioni o le camminate con uno zaino in spalla, aiutandoti a tenere sotto controllo lo sforzo aggiuntivo.
- Allenamento ibrido: per chi combina diverse tipologie di esercizi in un'unica sessione, la nuova modalità di allenamento ibrido consente transizioni più fluide e un monitoraggio più completo.
Miglioramenti generali
Oltre alle nuove funzionalità, diversi aggiornamenti migliorano l'utilizzo quotidiano:
- Miglioramenti al monitoraggio delle fasi del sonno: abbiamo aggiornato l'algoritmo di monitoraggio del sonno. Ora è progettato per identificare e distinguere meglio le diverse fasi del sonno (sonno leggero, sonno profondo e sonno REM), offrendo una panoramica più chiara del riposo notturno.
- Controllo dello scorrimento naturale: abbiamo ricevuto feedback secondo cui lo scorrimento degli elenchi in precedenza risultava un po' troppo veloce. Ora lo scorrimento è più fluido e meglio sincronizzato con il tocco.
- Logica di monitoraggio dell'attività: abbiamo aggiornato la logica degli anelli di attività . Le notifiche di progresso e i promemoria per alzarsi dovrebbero ora essere più in linea con i movimenti effettivi.
- Gestione del piano di allenamento: il sistema controllerà il livello della batteria prima di un allenamento programmato per avvisarti se è consigliabile ricaricarla.
Domande frequenti (FAQ)
D: Come faccio ad ascoltare i podcast sul mio orologio?
R: Puoi trasferire gli episodi tramite l'app Zepp sul tuo telefono via Bluetooth, proprio come fai con la musica. Una volta trasferiti, puoi ascoltarli direttamente dall'altoparlante dell'orologio o con delle cuffie Bluetooth.
D: Cos'è il monitoraggio della soglia del lattato e come posso ottenere i miei valori di soglia?
R: La soglia del lattato ti aiuta a capire l'intensità del tuo allenamento. Puoi eseguire un test guidato sul tuo orologio oppure lasciare che il sistema aggiorni automaticamente i tuoi dati in base agli allenamenti.
D: Quali miglioramenti sono stati apportati al monitoraggio del sonno?
R: Il monitoraggio del sonno è ora più preciso, con un rilevamento migliorato delle fasi di sonno leggero, profondo e REM.
Aggiorna il tuo Active Max e continua a muoverti.